Małgorzata Socha jest jedną z najpopularniejszych polskich aktorek. Gwiazda może pochwalić się doskonałą figurą. W magazynie "Gala" Socha opowiedziała jak wygląda jej dzień, jak dba o urodę, a także o swojej diecie. Co robi serialowa Zuza żeby mieć szczupłą i zgrabną sylwetkę?
Aktorka wstaje o 7 rano, tak wygląda jej śniadanie: Staram się dobrze odżywiać, więc przygotowuję sobie bezglutenowe płatki owsiane. Małgorzata Socha podkreśla, że bardzo ważny jest dla niej sport, odwozi córkę do przedszkola i skupia się na treningu: Mam chwilę dla siebie - biegam albo idę ćwiczyć z moim trenerem do klubu.
Godzina 15.00 to czas na obiad: Zazwyczaj jadam ryż jaśminowy, brokuły i rybę gotowaną na parze. Jeśli jestem w domu, to gotuję sama.
Po dniu spędzonym na planie lub teatrze, aktorka wraca do domu ok 22.30. Staram się już nie jeść kolacji. Czasem skuszę się na waniliowy serek. Dodatkowo zaparzam melisę, która ułatwia mi zasypianie po intensywnym dniu.
Małgorzata Socha pokazuje, że nie trzeba stosować restrykcyjnych diet, wystarczy odżywiać się zdrowo oraz nie zapominać o sporcie i aktywności fizycznej.
Już wkrótce lato, jakie są Wasze sposoby na szczupłą sylwetkę?
Zobaczcie zdjęcia Małgorzaty Sochy:
Czy Małgorzata Socha chciała zostać modelką? Zobaczcie wideo!
Czy Małgorzata Socha chciała zostać modelką?